MEKI
MEKI Freeze-Dried Hiking or 7-Day Emergency Food Kit (Vegetarian)
MEKI Freeze-Dried Hiking or 7-Day Emergency Food Kit (Vegetarian)
Plus de 30 marques pour la randonnée. Boutique spécialisée basée en Lettonie, avec livraison rapide en France.
Référence: 4742886018989
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Le kit de repas lyophilisés végétariens MEKI convient à la randonnée, aux voyages et aux réserves alimentaires d’urgence. Il contient 21 sachets de repas proposant neuf plats différents, ainsi que des accessoires pour chauffer l’eau et préparer les repas.
Les repas sont conditionnés dans des sachets légers et refermables et se préparent directement dans leur emballage en ajoutant de l’eau. Tous les sachets sont placés dans un récipient en plastique scellé qui offre une protection supplémentaire pendant le stockage prolongé.
Le kit est végétarien. Les Pasta Primavera contiennent des produits laitiers.
Informations sur le kit
- Nombre de sachets de repas : 21
- Nombre de plats différents : 9
- Poids net total des aliments : 2090 g
- Valeur énergétique totale : environ 9131 kcal
- Quantité totale de protéines : environ 254 g
- Fabriqué en : Estonie
Réparti sur sept jours, le kit prévoit trois sachets de repas par jour. Cela représente en moyenne environ 1304 kcal par jour ; la quantité d’aliments supplémentaires nécessaire dépend des besoins énergétiques individuels et de l’activité physique.
Contenu du kit
| Repas | Poids net par sachet | Quantité | Énergie par sachet |
|---|---|---|---|
| Curry de mangue aux légumes | 110 g | 3 | 491 kcal |
| Porridge au lait de coco et aux pommes | 110 g | 2 | 529 kcal |
| Pasta Primavera | 100 g | 2 | 481 kcal |
| Curry de lentilles | 100 g | 2 | 418 kcal |
| Sarrasin aux champignons | 110 g | 2 | 459 kcal |
| Riz aux légumes Nasi Goreng | 100 g | 3 | 441 kcal |
| Soupe de lentilles aux tomates et aux carottes | 100 g | 3 | 375 kcal |
| Velouté de petits pois à la menthe | 70 g | 2 | 277 kcal |
| Velouté de courge au lait de coco | 90 g | 2 | 440 kcal |
Les valeurs énergétiques sont arrondies ; la somme des valeurs des sachets individuels peut donc légèrement différer du total du kit.
Accessoires inclus
- Allumettes
- Pastilles d’allumage : 2 × 10 unités
- Tasse en acier inoxydable : 350 ml
- Réchaud portable
Préparation des repas
Retirez l’absorbeur d’oxygène du sachet. Ajoutez 200–300 ml d’eau chaude, mélangez soigneusement, refermez le sachet et laissez reposer pendant 8–10 minutes. Avec de l’eau froide, laissez reposer pendant 10–15 minutes. Mélangez à nouveau avant de consommer.
Durée de conservation et stockage
Le kit se conserve pendant 8 ans dans son récipient en plastique non ouvert et intact. Le récipient protège les sachets individuels pendant le stockage prolongé.
Après ouverture ou endommagement du récipient, consommez les repas dans les 36 mois, sans dépasser la date de durabilité minimale indiquée sur le récipient. Les repas vendus individuellement ont une durée de conservation standard de 36 mois à compter de leur fabrication.
Conserver dans un endroit sec à une température ne dépassant pas 25 °C. Après ouverture d’un sachet et ajout d’eau, consommer immédiatement.
Allergènes du kit : blé, avoine, soja, lait et céleri. Les allergènes spécifiques sont indiqués pour chaque repas.
Explication des quantités d’ingrédients
Les quantités en grammes ci-dessous correspondent aux quantités utilisées pour fabriquer 100 g de produit sec fini. Les légumes sont pesés avant lyophilisation ; le riz, le sarrasin et les pâtes sont pesés secs avant cuisson. La teneur en eau changeant pendant la cuisson et la lyophilisation, le poids total des ingrédients utilisés peut dépasser 100 g.
Curry de mangue aux légumes — 110 g × 3 sachets
Ingrédients : riz, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), chou-fleur, brocoli, poivron, concentré de purée de mangue, oignons, poireaux, huile de colza, gingembre, ail, curcuma, paprika en poudre, garam masala (épices, paprika, sel, oignons, ail, sucre, antiagglomérant : dioxyde de silicium), sel, citron vert en poudre.
32 g de concentré de purée de mangue et 155 g de légumes sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 1873 kJ / 447 kcal
- Protéines : 8,4 g
- Matières grasses : 18 g
- dont acides gras saturés : 9,0 g
- Glucides : 60 g
- dont sucres : 14 g
- Sel : 1,8 g
Porridge au lait de coco et aux pommes — 110 g × 2 sachets
Ingrédients : lait de coco (extrait de noix de coco, eau), flocons d’avoine, sucre, pommes lyophilisées, huile de coco, sel, cannelle.
87 g de lait de coco, 44 g de flocons d’avoine et 10 g de pommes lyophilisées sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Allergènes : avoine.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 2009 kJ / 481 kcal
- Protéines : 7,8 g
- Matières grasses : 25 g
- dont acides gras saturés : 21 g
- Glucides : 52 g
- dont sucres : 26 g
- Sel : 1,8 g
Pasta Primavera — 100 g × 2 sachets
Ingrédients : spaghettis (semoule de blé dur), oignons, crème (lait), chou, poivron, huile de colza, brocoli, chou-fleur, carottes, cheddar (lait, sel, ferments, présure), poireaux, sel, poivre noir.
70 g de spaghettis et 87 g de légumes sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Allergènes : blé, lait.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 2013 kJ / 481 kcal
- Protéines : 12 g
- Matières grasses : 22 g
- dont acides gras saturés : 7,5 g
- Glucides : 58 g
- dont sucres : 6,2 g
- Sel : 1,2 g
Curry de lentilles — 100 g × 2 sachets
Ingrédients : lentilles rouges, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), chou-fleur, brocoli, poivron, carottes, oignons, poireaux, huile de colza, sucre, mélange d’épices tikka masala (épices, sel, paprika, tomates, sucre, oignons, feuilles de coriandre, antiagglomérant : dioxyde de silicium, arôme naturel), gingembre, ail, curcuma, sel, coriandre.
53 g de lentilles rouges sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 1753 kJ / 418 kcal
- Protéines : 18 g
- Matières grasses : 16 g
- dont acides gras saturés : 7,5 g
- Glucides : 46 g
- dont sucres : 13 g
- Sel : 2,0 g
Sarrasin aux champignons — 110 g × 2 sachets
Ingrédients : sarrasin, champignons de Paris, pois chiches (pois chiches, eau, sel), oignons, huile de colza, ail, sel, cumin, coriandre, piment de Cayenne.
76 g de sarrasin et 51 g de champignons de Paris sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 1755 kJ / 418 kcal
- Protéines : 15 g
- Matières grasses : 11 g
- dont acides gras saturés : 1,2 g
- Glucides : 58 g
- dont sucres : 2,4 g
- Sel : 1,0 g
Riz aux légumes Nasi Goreng — 100 g × 3 sachets
Ingrédients : riz, oignons, haricots verts, chou, carottes, huile de colza, sauce soja (eau, fèves de soja, sel, farine de blé, conservateur : sorbate de potassium), ail, sucre, pâte de tamarin (tamarin, eau, conservateur : acide benzoïque), coriandre, pâte de piment (piments rouges, vinaigre, correcteur d’acidité : acide citrique, conservateur : benzoate de sodium), paprika en poudre, sel, poivre noir.
56 g de riz et 135 g de légumes sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Allergènes : blé, soja.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 1851 kJ / 441 kcal
- Protéines : 7,6 g
- Matières grasses : 18 g
- dont acides gras saturés : 1,3 g
- Glucides : 60 g
- dont sucres : 9,2 g
- Sel : 3,5 g
Soupe de lentilles aux tomates et aux carottes — 100 g × 3 sachets
Ingrédients : poireaux, tomates concassées (tomates, jus de tomate, correcteur d’acidité : acide citrique), lentilles rouges, carottes, concentré de tomate (tomates, sel), oignons, huile de colza, assaisonnement pour bouillon (sel, légumes déshydratés (carottes, panais, oignons, céleri-rave, feuilles de persil, poireaux, poivron, ail, tomates), sucre, exhausteur de goût : glutamate monosodique, poivre noir, protéines de soja hydrolysées, piment de la Jamaïque, colorant : riboflavine), ail, sucre, curcuma, paprika fumé, piment.
71 g de tomates concassées, 24 g de concentré de tomate, 36 g de carottes et 47 g de lentilles rouges sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini. La quantité totale de produits à base de tomate utilisée est de 95 g.
Allergènes : soja, céleri.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 1578 kJ / 375 kcal
- Protéines : 17 g
- Matières grasses : 7,9 g
- dont acides gras saturés : 0,6 g
- Glucides : 54 g
- dont sucres : 16 g
- Sel : 2,4 g
Velouté de petits pois à la menthe — 70 g × 2 sachets
Ingrédients : petits pois, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), crème végétale (préparation de protéines de lentilles (eau, protéines de lentilles), huile de colza, graisse de coco, sucre, amidon modifié de pomme de terre, émulsifiant : polysorbate 60, stabilisants : méthylcellulose et gomme xanthane, correcteur d’acidité : citrate trisodique, arômes naturels, sel, colorant : bêta-carotène), oignons, bouillon de légumes (décoction de légumes (oignons, carottes, poireaux, céleri, fenouil, thym, livèche, poivre noir, feuilles de laurier, sel), purée de légumes (oignons, panais, racines de persil, carottes, poireaux, champignons de Paris, tomates, ail), sel, sucre, arômes, amidon modifié, vinaigre, extrait de persil, stabilisant : gomme xanthane), citron, menthe.
317 g de petits pois sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Allergènes : céleri.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 1654 kJ / 395 kcal
- Protéines : 20 g
- Matières grasses : 14 g
- dont acides gras saturés : 9,9 g
- Glucides : 40 g
- dont sucres : 20 g
- Sel : 3,1 g
Velouté de courge au lait de coco — 90 g × 2 sachets
Ingrédients : courge, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), carottes, oignons, pommes de terre, huile de coco, gingembre, ail, piments, noix de muscade, curcuma, poivre noir.
441 g de courge et 74 g de lait de coco sont utilisés pour fabriquer 100 g de produit sec fini.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec
- Énergie : 2037 kJ / 489 kcal
- Protéines : 8,8 g
- Matières grasses : 29 g
- dont acides gras saturés : 25 g
- Glucides : 45 g
- dont sucres : 20 g
- Sel : 0,09 g
Fabricant : Freezedry OÜ, Lai 4, Simuna, Väike-Maarja, 46401 Lääne-Virumaa, Estonie.
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